自律神經失調飲食

避免的食物：

  1. 咖啡因
  2. 辛辣食物
  3. 酒
  4. 蔥蒜
  5. 芥末
  6. 油炸類（過躁食物）

 

https://fangcat.com/autonomic-nervous-system-health-care-of-autonomic/

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